Kettlebell Workout

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC LA BULLE DE LISA

Votre Coach sportif professionnelle

 

MES COURS

La Bulle de Lisa propose une variété de cours pour différents niveaux et besoins sportifs. Si vous cherchez à reprendre une activité et/ou à améliorer votre condition physique, vous trouverez ici le soutien et les ressources dont vous avez besoin. De plus, je consulte personnellement chaque client(e) pour comprendre les objectifs uniques de chacun d'entre eux. Parce-que pour La Bulle de Lisa, chaque personne a une place unique.

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Séance d'entraînement en groupe
Core Fitness

SÉANCES D'ENTRAÎNEMENT PERSONNALISÉ

Juste vous et moi!

Les séances d'entraînement personnalisé sont un excellent choix pour se remettre en forme. Grâce à une combinaison de plusieurs exercices, les participants au cours deviennent de plus en plus à l'aise avec le sport. Renforcement musculaire, cardio, perte de poids, reprise d'une activité, gym douce, le coaching sportif personnalisé avec La Bulle de Lisa est fait pour vous.

1 séance .....................35€

5 séances ...................30€ / séance

10 séances .................25€ / séance

20 séances .................20€ / séance

SÉANCES DE GROUPE

La force du collectif!

Rien de mieux que de faire du sport avec ses proches pour se motiver et passer de bons moments. À l'extérieur, à domicile ou au bureau, vos séances de sport sauront vous motiver. Grâce à ce coaching, resserrez les liens qui vous lient et variez les activités. Réservez une séance maintenant. 

+ 10€ / personne supplémentaire par rapport au prix individuel

Par exemple: 1 séance pour 2 pers = 45€ ; 1 séance pour 3 pers = 55€ 

COURS COLLECTIFS

En collectivités territoriales, associations et entreprises!

Je propose une année de cours collectifs pour des personnes de tout âge et de tout niveau. Stretching, Fitball, CAF (Cuisses-Abdos-Fessiers) , Renforcement Musculaire, Circuit Cardio-Training, Trampo-Fit, HIIT... C'est une occasion idéale pour booster votre structure. Voyez par vous-même et réservez des cours collectifs avec la Bulle de Lisa.

À partir de 30€ / séance

 

« Le secret pour avancer, c'est de commencer. »

Mark Twain